AI 邮件助手
为你工作的 AI 邮件助手
Inbox Zero 为你的收件箱分类，以你的口吻起草回复，批量退订无用邮件，并跟踪哪些邮件需要回复。开源，隐私优先，可与你已在使用的 Gmail 或 Outlook 配合使用。
什么是 AI 邮件助手？
AI 邮件助手是一款连接你的收件箱、利用人工智能代你处理邮件的软件。它会把收到的邮件归入不同类别，以你的写作风格起草回复，为你退订从不阅读的邮件，并提醒你哪些对话需要回复。最好的助手不止于提供建议，还会自动处理你的收件箱，同时让你掌控哪些内容可以发送。
Inbox Zero 是一款开源的 AI 邮件助手，可与你现有的 Gmail、Google Workspace 或 Outlook 账户配合使用。它自动为收到的邮件分类，以你的口吻撰写回复草稿，让你一打开邮件往来就能直接使用，批量退订订阅简报和营销邮件，并跟踪回复，确保不漏掉任何事：它会标出对方没有回复你的邮件往来，以及你没有回复对方的邮件往来。你用日常语言设定规则，助手全天候工作。
由于代码是开源的，你可以亲自验证邮件是如何被处理的，而无需盲目信任。希望完全掌控的团队可以在自己的基础设施上自行托管。其他主流 AI 邮件助手都做不到这一点。
只会起草的助手与能采取行动的助手
到了 2026 年，AI 邮件工具之间的差距已不再是写作质量，而在于工具是会直接处理你的收件箱，还是只给出建议。
被动式起草助手
大多数 AI 邮件工具只是给出文字建议。它们总结邮件往来、润色你的文字，或在你要求时提出一份回复。这有帮助，但收件箱依然是你的活儿：你仍要打开每封邮件、决定如何处理，并亲自清理杂乱的邮件。
由人工审核的主动式助手
Inbox Zero 属于后一种。它为每封收到的邮件分类，在你打开邮件往来之前就起草好回复，归档无用邮件，并标出需要跟进的邮件。你只需审阅并发送。工作在你出现之前就已完成，而不是之后。
一个助手，管理你的整个收件箱
成本只是真人助理的一小部分。它会起草回复、整理邮件并添加标签。用日常语言告诉它你想要什么，它会全天候工作。
Inbox Zero 为你处理的事项
助手应对你的邮件做的一切，尽在一处。
自动分类
每封收到的邮件都会被归入类别。可以使用内置类别，也可以创建自己的类别，并附加归档、标签或转发等操作。
以你的口吻起草
助手会学习你的邮件历史，撰写听起来像你的回复草稿，新邮件一到，草稿就已备好。
批量退订
查看你订阅的每个发件人、他们发邮件的频率，以及你实际打开了多少。可批量退订或自动归档。
回复跟踪
了解哪些邮件在等你回复，以及谁还没有回复你。系统会起草跟进提醒，避免对话不了了之。
会议简报
在对外通话前，获取一份关于参会者的简报，包含你与他们的邮件历史和关键背景。
开源
阅读代码，验证你的邮件是如何被处理的，并可自行托管，完全掌控你的数据。符合 SOC 2 标准。
适用于你现有的收件箱
Inbox Zero 与你现有的 Gmail 或 Outlook 无缝集成，没有学习成本，也无需切换到任何新工具。如果你主要想清理订阅，请从批量邮件退订工具开始。如果你想了解完整的自动化方案，请看看 AI 邮件自动化是如何运作的。使用 Microsoft？了解它如何作为适用于 Outlook 的 AI 邮件助手工作。
几分钟完成设置，永久自动化
连接邮箱后，助手会立即开始分类和起草。自定义规则的界面很简单，内置聊天还能根据一段日常描述为你设好规则。
第 1 步
连接你的 Google 或 Microsoft 邮箱
两步点击关联你的 Gmail 或 Outlook，即可开始。
第 2 步
按你想要的方式精确整理收件箱
智能类别自动设置。可使用我们的类别，也可自行创建。
Newsletter
To Reply
Marketing
Calendar
Notification
Cold Email
Team
紧急
第 3 步
基于你的邮件历史和日历预先起草的回复
你收到的每封需要回复的邮件都会有一份预先写好的草稿。
Inbox Zero 与其他 AI 邮件助手的对比
Superhuman、Fyxer、Shortwave 和 Lindy 都是好工具。以下根据公开信息，说明它们各自适合的场景。
| Inbox Zero | Superhuman | Fyxer | Shortwave | Lindy | |
|---|---|---|---|---|---|
| 在你现有的 Gmail 或 Outlook 内运行 | ✅ | 否（独立客户端） | ✅ | 否（独立客户端） | ✅ |
| 专为邮件而生 | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | 否（通用智能体平台） |
| 自动分类与归类 | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | 自己动手搭建 |
| 以你的口吻起草回复 | ✅ | ✅ | ✅ | Pro 套餐 | 自己动手搭建 |
| 自定义分类 | ✅ | ❌ | ❌ | 有限 | 自己动手搭建 |
| 自定义规则和操作 | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ |
| 批量退订报告 | ✅ | 仅支持一键 | ❌ | ❌ | ❌ |
| 在你忘记回复时提醒你 | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
| 邮件分析 | ✅ | ❌ | 有限 | 有限 | ❌ |
| 会议简报 | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| 开源 | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
| 自行托管 | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ |
| 定价 | $25/月起（年付 $20） | ~$30-40/月 | Pro $49/月；Team $99/月 | 免费，付费版约 $7/月起 | 基于额度 |
想了解完整的拆解？请阅读我们的详细对比：Superhuman 与 Inbox Zero、Fyxer 与 Inbox Zero、Shortwave 与 Inbox Zero、Serif 与 Inbox Zero，以及 Perplexity 邮件助手与 Inbox Zero。也可以查看我们的最佳 AI 邮件助手盘点。
加入另外 25,000+ 位在邮件上花更少时间的用户
我们的客户喜欢用 Inbox Zero 节省时间。
在我试过的众多工具中，这是第一个真正在起草的回复中抓住了我口吻的。
Joel Neuenhaus
Outbound Legal
我是一名高管，曾被每天数百封邮件淹没，邮件管理严重依赖我的行政助理。我最喜欢 Inbox Zero 的地方，是它无缝取代了这整项职能——智能自动化、优先级排序和整理功能就像把一位专属邮件助理直接融入了我的工作流。
Valentine Nwachukwu
Zaden Technologies
喜欢 @elie2222 做的这款全新开源应用：getinboxzero.com
Steven Tey
Dub
哇。只用了 3 分钟就完成入门，并开始退订最烦人的垃圾邮件发送者……谢谢 🙏🏼
Yoni Belson
LeadTrap
我当时正想雇一位虚拟助理来管理我的邮件，偶然发现了 Inbox Zero，试用之后发现它彻底改变了我的工作方式。
Slim Labassi
Boomgen
对这个太兴奋了！做得好，我一定会用上——一直在等这样的工具，把它作为邮件之上的一层实在太合理了。
Alex Bass
Efficient App
我喜欢它的灵活性和自定义选项，这是很长时间以来第一个真正让我的收件箱井然有序的工具。谢谢！
Will Brierly
DreamKey
目前非常喜欢！只用了几分钟，就清理掉了最让我头疼的新闻通讯和促销邮件订阅。
Jonni Lundy
Resend
喜欢 @elie2222 做的这款全新开源应用：getinboxzero.com
Steven Tey
Dub
在我试过的众多工具中，这是第一个真正在起草的回复中抓住了我口吻的。
Joel Neuenhaus
Outbound Legal
我喜欢它的灵活性和自定义选项，这是很长时间以来第一个真正让我的收件箱井然有序的工具。谢谢！
Will Brierly
DreamKey
这是我找了很久的东西——谢谢你们打造了它。
Vinay Katiyar
@ktyr
我当时正想雇一位虚拟助理来管理我的邮件，偶然发现了 Inbox Zero，试用之后发现它彻底改变了我的工作方式。
Slim Labassi
Boomgen
对这个太兴奋了！做得好，我一定会用上——一直在等这样的工具，把它作为邮件之上的一层实在太合理了。
Alex Bass
Efficient App
我是一名高管，曾被每天数百封邮件淹没，邮件管理严重依赖我的行政助理。我最喜欢 Inbox Zero 的地方，是它无缝取代了这整项职能——智能自动化、优先级排序和整理功能就像把一位专属邮件助理直接融入了我的工作流。
Valentine Nwachukwu
Zaden Technologies
我主要是希望让我的收件箱不那么乱。邮件被淹没后，我一直在漏掉本该做的任务。到目前为止它确实帮了大忙。
Steve Radabaugh
@stevenpaulr
哇。只用了 3 分钟就完成入门，并开始退订最烦人的垃圾邮件发送者……谢谢 🙏🏼
Yoni Belson
LeadTrap
终于有了一款真正能退订、并通过 Gmail 过滤器进行过滤的“退订应用”（而不是总依赖第三方应用来过滤这些邮件）。对我来说是个大加分项，这样所有过滤器都集中在一处（也就是 Gmail 过滤器里）。太棒了！我已经是粉丝了 :)
Wilco de Kreij
@emarky
嘿兄弟，你们的工具太靠谱了，正是我找了好久的东西哈哈。简直是救星
James
@james
常见问题
- 什么是 AI 邮件助手？
AI 邮件助手是一款连接你的收件箱、利用人工智能代你处理邮件的软件。它会把收到的邮件归入不同类别，以你的写作风格起草回复，为你退订从不阅读的邮件，并提醒你哪些对话需要回复。最好的助手会自动处理你的收件箱，同时让你掌控哪些内容可以发送。
- AI 邮件助手和 AI 邮件客户端有什么区别？
像 Superhuman 或 Shortwave 这样的 AI 邮件客户端，是需要你放弃 Gmail 或 Outlook 而迁入的新应用。AI 邮件助手则运行在你已在使用的收件箱之上，在后台分类、起草和自动化，而你仍在原来的地方阅读邮件。Inbox Zero 两者兼备：助手可在 Gmail 和 Outlook 中使用，如果你想要独立应用，也有 Inbox Zero 邮件客户端。
- Inbox Zero 会取代我的邮件应用吗？
不需要。Inbox Zero 在 Gmail 和 Outlook 内部运行，你可以照常使用它们，助手在后台工作。如果你愿意，Inbox Zero 也有自己的邮件客户端，支持网页、桌面和 iPhone。
- Inbox Zero 支持哪些邮件服务商？
Inbox Zero 支持 Gmail、Google Workspace 和 Microsoft Outlook 邮箱账户。
- 让 AI 助手访问我的邮件安全吗？
这取决于具体工具。Inbox Zero 是开源的，你可以阅读代码，亲自验证邮件是如何被处理的，而无需盲目信任。它符合 SOC 2 标准，希望完全掌控的团队还可以在自己的基础设施上自行托管。
- 助手会在未经我批准的情况下发送邮件吗？
草稿由你审阅后再发送。除了起草，助手只会按你的规则行事，比如归档营销邮件或为收据加标签，而这些规则由你用日常语言定义。
- AI 邮件助手的费用是多少？
同类产品通常每位用户每月收费 $30 至 $99。Inbox Zero 每月 $25 起，年付为每月 $20，提供 7 天免费试用，而且因为是开源的，你还可以自行托管。
- 我可以自行托管 Inbox Zero 吗？
是的。Inbox Zero 是开源的，可以自行托管，你的邮件完全不必离开自己的基础设施。它是唯一提供这一点的主流 AI 邮件助手。
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Gmail 和 Outlook MCP 服务器
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